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Culpa não! Deslizes (normais) que os pais cometem e não devem ser motivo de vergonha

Para te ajudar a tirar esse peso dos ombros, separamos alguns itens que a maioria das mães e pais já fizeram – mas não contam por aí – e não são prejudiciais ao bebê

Você se esforça para ser a melhor mãe ou o melhor pai do mundo para seu filho, mas sejamos sinceros: isso não existe! Como qualquer ser humano, é completamente normal que você cometa alguns deslizes na parentalidade, e está tudo bem. O importante é seguir em frente e não se culpar. Para te ajudar a tirar esse peso dos ombros, separamos algumas coisas que a maioria dos pais já fizeram – mas não contam por aí – e que não fazem mal para o bebê, confira:


Culpa não! Cometer alguns deslizes na parentalidade é normal (Foto: iStock)


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1. Você deixou seus filhos brigarem entre si

Se você perceber que a coisa está ficando mais séria e algum deles possa se machucar, interfira. Mas na maioria dos casos, as pequenas brigas entre irmãos e colegas não são tão ruins assim. Na verdade, pesquisas sugerem que discussões e brigas entre crianças da faixa etária de 4 a 11 anos podem fortalecer as redes neurais que controlam a memória, atenção e controle de impulso e também melhoram as habilidades sociais, aponta Sergio Pellis, Ph.D., pesquisador no departamento de neurociência da Universidade de Lethbridge, em Alberta, Canadá. Este “jogo” envolve formas de seguir regras e tomar decisões diferentes daquelas que são colocadas em jogo em esportes mais estruturados.


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2. Você deixou seu filho com uma babá ou em uma creche enquanto estava no trabalho

“Quando os pais trabalham, eles podem trazer uma infinidade de oportunidades para seus filhos” diz Tarini. Para ela, mães que trabalham fora são mais prováveis de criar filhas que cresçam para assumir um papel de liderança no trabalho e na criação dos próprios filhos. E claro, estamos falando aqui do mundo sem pandemia ou isolamento social.


Por isso, não se culpe! Afinal, além dessa oportunidade de crescimento para seus filhos, se você se sentir culpada por trabalhar fora, pode ser que se torne mais flexível na hora de discipliná-los enquanto estiver em casa, o que pode levar a problemas comportamentais à medida que eles crescerem.


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3. Você comprou uma comida pronta para seu filho

Cozinhar em casa nem sempre é sinônimo de alimentação saudável. Nem todos os alimentos comprados prontos são gordurosos ou calóricos, então, não se culpe. Basta escolher a melhor opção, leia o rótulo e se informe sobre o produto. Além disso, qualquer coisa que você fizer por obrigação criará um estresse extra, do tipo que você realmente não precisa agora. Então, larga essa culpa de lado!


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4. Você pulou um banho

Antes dos 8 anos, as crianças não desenvolveram bem as glândulas de suor, então costumam transpirar sem o odor desagradável. E se seu filho não fez muitas atividades físicas ou rolou por aí, certamente não fará mal ir para a cama sem um banho noturno. Aliás, o banho excessivo pode fazer mais mal do que a falta dele, aponta Scott Norton, M.D. e chefe da divisão de dermatologia no Sistema Nacional de Saúde da Criança nos EUA.


De acordo com ele, o uso excessivo de sabonete pode agravar a secura e irritação da pele – especialmente se seu filho tem uma pele sensível ou uma condição como eczema. Logo, se seu bebê já tomou um banho no dia, desencana desse sentimento de culpa.


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5. Você parou de amamentar antes que seu filho completasse 1 ano

A Academia de Pediatria dos Estados Unidos recomenda que os bebês se alimentem exclusivamente de leite materno até os seis meses. Depois disso, começa a introdução alimentar, que não substitui a necessidade da amamentação. Mas para muitas mães, amamentar é difícil, principalmente nos primeiros meses após o parto, devido a várias condições. Para outras, apesar da facilidade de amamentar,